분류 전체보기55 항산화란 무엇이고 항산화 물질 섭취해야 하는 이유 항산화란 무엇인가? 항산화는 산화 스트레스를 줄이고 세포 손상을 예방하는 데 도움이 되는 물질 또는 활동을 나타냅니다. 산화 스트레스는 세포 내에서 발생하는 화학적 반응 중 하나로, 과도한 산소 및 산소 관련 분자들이 세포 내에서 불규칙하게 상호 작용할 때 발생합니다. 이러한 불규칙한 상호 작용은 세포 손상, 염증, 돌연변이, 그리고 노화와 관련이 있을 수 있습니다. 항산화 물질은 이러한 산화 스트레스를 감소시키는 데 도움이 되는 화합물로서, 자유 라디칼이라고도 하는 고에너지 입자들로부터 세포를 보호합니다. 자유 라디칼은 산화 스트레스의 주요 원인 중 하나로, 세포 내에서 분자를 손상시키거나 세포의 기능을 감소시킬 수 있습니다. 일반적인 항산화 물질로는 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴, 셀레늄 등이 .. 2023. 12. 12. 이전 1 ··· 47 48 49 50 51 52 53 ··· 55 다음